안녕하세요!! 바디채널 회원님 오늘은 많이 먹어도 살이 찌지 않는 음식을 소개하려고 합니다! 1. 연어 연어 여성들이 즐겨 먹는 고단백 꿀맛 음식인 연어는 고도비만 환자에게도 매우 좋고 콜레스테롤을 억제하고 혈관질환을 개선해주는 오메가3가 풍부한 것으로 알려져 있습니다.맛도 맛이지만 살도 찌지 않고 건강에도 좋은 사랑스러운 아이랍니다 ㅠ2. 달걀계란은 콜레스테롤이 높다고 알려져 있지만 수치를 올리는 직접적인 원인은 아닙니다.오히려 강질이 […]

정말 맛있는 고구마 치즈구이!!! 고구마간식추천 예전에 한번 만들었는데 꼬맹이들이 엄청 좋아하던 고구마 치즈구이. 좋아서 만들어주려고 했는데… 이게 정말… 과정이 귀찮아서…… 뒤로 미루고 애들이 또 먹고 싶다고 계속 말하고 과감하게 wwww만들었다!!! 고구마 3개 체다치즈 2장 피자치즈 1컵 파슬리가루 약간 우유 5T 올리고 당 1T버터 1T 소금, 후추 조금 모양이 예쁜 고구마를 골라 찜통에 30분정도 쪄서 찌면

눈 시력이 좋아지는 방법, 그리고 음식은 눈 시력이 좋아지는 방법, 그리고 음식은 안녕하세요 굿모닝 보청기입니다. 사람의 건강은 어릴 때부터 꾸준히 관리해야 성인이 된 후에도 건강을 유지할 수 있습니다. 어른이 되어도 늦지 않으니 자신의 건강은 스스로 관리하세요. 특히 눈은 정말 어렸을 때부터 관리를 해야 하는 부위 중 하나입니다. 최근에는 미디어를 많이 보여주는 시대이기 때문에 초등학생도 안경을

남친이랑 창덕궁 근처 카페 가는데~ 중간에 환승해서 버스를 타야하는데 여기저기 데모하느라 버스가 안와서 걸어갔어… ㅎㅎ 그래도 날씨가 좋아서 가을느낌이 나서 기분이 좋았어 🙂 처음 들른 곳은 한옥카페 “카페사사” 카페사사 1층은 이런 구조로 우리는 2층 바 테이블석 이용:) 밖을 보면서 커피를 마실 수 있어서 좋았어.. (웃음) 이날 거의 마지막 단풍 구경. 커피는 쏘쏘소.. 쑥라떼는 쑥이 굉장히

날씨가 더 추워지기 전에 리뷰하고 싶었던 나이키 맨투맨 ㅠ_ㅠ 정말 배송기간 거의 한 달 가까이 기다려준 상품이라 눈물이 글썽거려 후기를 쓰기 시작하는- 근데 보자마자 반해 한치의 고민도 없이 소리쳐버린 나이키 맨투맨 색감 너무 예뻐서 사고 싶어지는 나이키 트렌드 스우시 크루 맨투맨 NIKE 근데 보자마자 반해 한치의 고민도 없이 소리쳐버린 나이키 맨투맨 색감 너무 예뻐서 사고

안녕하세요… 그렇긴 여기 레지던스 강남 역점입니다… 그렇긴월 입실료로 모든 시설을 무료로 이용 가능하십니다..★ 보증금 관리비가 전혀 안 걸립니다..주방에는 항상 쌀, 김치 등이 무료로 제공되며 각 방의 인터넷 Wi-Fi를 무료로 이용하기 때문에 다른 잡비가 전혀 안 걸립니다.. 다른 원룸에서 지내보다 더 싼 것 아닐까 합니다.)방의 가격은 24~65만원까지입니다.3층은 미니 룸, 원룸이 있고 4층은 남녀 공용으로 가격은 42만원부터입니다.

안녕하세요 크로스핏 손오공 송코치입니다새로운 한해가 시작되었네요 여러분 새해 복 많이 받으세요.항상 건강하시길 바랍니다.:) 작년 초에는 코로나로 인해 강제 휴무도 하고 화정점 확장공사, 코로나 감염 등 여러가지 일들이 겹쳐서 고생했던 기억이 있습니다. 벌써 작년 일이라니 시간이 참 빠르네요. 하하하 올해는 작년보다는 부드럽게 새해가 시작되는것 같네요 (웃음)여러분은 새해 목표를 세우셨나요? 저는 작년 계획을 돌이켜보면 계획에 없던 사업